【3 绝佳的四种排毒养颜食物】

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4.苦瓜激发免疫力现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有毒物质 。苦瓜虽然口感略苦 ， 但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌 。尤其是女性 ， 多吃苦瓜还有利经作用 。

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