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夏天最喜欢喝各种饮料,其实在家做一杯既能排毒瘦身又好喝的饮料,其中火龙果配牛奶做出来的淡紫色奶昔特别诱人,红心火龙果含有很多的花青素,这是一种强力的天然色素,同时也是一种强有力的抗氧化剂
准备好火龙果和牛奶
将火龙果对半切开
划十字 。
用汤匙将火龙果肉勺进料理杯内
倒入牛奶和糖
将料理杯盖上盖子,放在料理机的底座上
【火龙果奶昔的做法】按下按钮,搅拌十来秒即可
火龙果奶昔就完成了
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