海苔是不属于海鲜的 ， 苔只是生长在海里的植物 ， 属于海藻类 ， 海苔是紫菜的一种 ， 但紫菜并不等同于海苔 ， 海苔的营养价值很高，它含有丰富的碘、钙、铁等 。
【海苔是海鲜类吗】海鲜，又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类 。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主 ， 海鲜的分类有这么几种情况：活海鲜、冷冻海鲜，经干燥脱水处理的海产食物则称为海味 ， 海苔不属于海鲜 。

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