哺乳期芹菜回奶吗吃什么回奶 _生活经验

哺乳期是胎儿还是饮用母乳的时期，处于这个时期的母亲，其饮食需要注意，避免回奶导致乳汁分泌过少，不能供给给宝宝食用，想知道哺乳期芹菜回奶吗？吃什么回奶？

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1、哺乳期芹菜回奶吗
哺乳期吃芹菜不会回奶。
芹菜性凉，味甘、苦，无毒无刺激，主要作用有平肝清热、祛风利湿，常常作用于肝火旺盛导致的身体不适和目赤肿痛，对于湿气过重导致的一些疾病也有缓解的作用。因此芹菜是没有回奶作用的。
2、哺乳期能吃芹菜叶子吗
能吃。
【哺乳期芹菜回奶吗吃什么回奶】 芹菜叶子中含有丰富的营养物质，虽然香味和苦味更重，但是相对而言，维生素C、胡萝卜素、维生素A、铁元素等成分含量更高，哺乳期女性食用可以补充矿物质和维生素，含有的维生素C可以促进植物性铁元素的摄入，有补铁的作用，因此能吃芹菜叶子。
3、哺乳期吃芹菜会胀气吗
哺乳期吃多了老芹菜会胀气。
芹菜的主要成分是水分，按理来说一般不会出现胀气的情况，但是芹菜中的纤维素会变老，生成一些难以消化的纤维素，吃多了这种老芹菜，就有可能出现胀气的情况。一般适量食用鲜嫩的芹菜不会出现胀气的情况。
4、哺乳期吃豆角会回奶吗
哺乳期吃豆角不会回奶。
豆角又名豇豆，是一种可食长豆角，鲜嫩可口，味道很好。其性平，味甘，主要有健脾、利湿的作用，外用还有止血的作用，并没有回奶的作用，因此哺乳期食用豆角也不会回奶。如果有出现回奶的情况，一般是个人体质原因导致。
5、吃什么回奶
食用一些具有回奶作用的食物可以回奶，常见的有燕麦、麦芽、大麦茶、花椒红糖水、香椿、山楂、韭菜等，还有一些性味含量的食物，如：苦瓜、绿茶、螃蟹等。如果想要快速回奶的话，常见的一些回奶药也有回奶的作用。
注意：回奶不当，可能会导致以后再次泌乳受到影响，严重也可能导致一些乳房疾?。虼擞卸ゴ蛩愕牟溉槠谂曰蛘呤潜冉献⒅厝榉拷】档牟溉槠谂裕?在医生的指导下进行科学回奶比较好。

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