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正常骑行一小时,大约能骑20公里左右 。
普通人骑自行车8-10小时大概可以骑行200－250公里,如果路况不好或者逆风的话,8-10小时大概可以骑行200公里,所以时速大约为20公里/小时 。
【正常骑行一小时能骑多少公里】骑行时需要准备安全装备,一般包括单车专用养护油、便携式打气筒、补胎套件、拆胎工具、组合工具等 。而且一支骑行队伍只需要带一套工具即可（易消耗品可以多带些,如补胎材料） 。另外,平时养护爱车,使用养护油也是非常重要的,这样能提升车车性能,并延长部件使用寿命 。

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