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4、广西巴马
巴马瑶族自治县 ， 被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，隶属于广西壮族自治区河池市 ， 位于广西西北部，与百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云等市县毗邻 。全县总面积1971平方公里，聚居着瑶、壮、汉等12个民族，2012年巴马县总人口27万人，县城建成区面积8平方公里，常住人口有6万人 。巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称，土地显得很珍贵 。
巴马旅游资源丰富独特，主要旅游景点有赐福湖风光、龙洪田园风光、弄友原始森林、盘阳河风光、百鸟岩、百魔洞、好龙天坑群、大洛水晶宫等自然旅游资源以及长寿探秘、民族风情、革命史教育基地等人文旅游资源 。巴马寿乡探秘游已列入广西十大旅游精品之一 。
到巴马旅游，一定要去看看盘阳河 ， 这是一条经过长期流水冲蚀，行程了深谷、溶洞、暗河、瀑布等多美多姿的自然风光 。河的两岸山青水绿，风光明媚秀丽 ， 河水水质良好，富有对人体健康长寿的矿物质和微量元素 ， 因而这一代生活着众多古稀、期颐老人 ， 其人数密度和长寿环境世上少有 。
5、贵州贵阳
“贵阳”因位于境内贵山之南而得名，已有400多年历史 。古代贵阳盛产竹子，以制作乐器“筑”而闻名 ， 故简称“筑”，也称“金筑” 。
贵阳是贵州“金三角”旅游区的依托点，是贵州旅游业的支撑点 。作为喀斯特地貌发育典型地区 ， 拥有以“山奇、水秀、石美、洞异”为特点的喀斯特自然景观和人文旅游资源 。既有以山、水、林、洞为特色的高原自然风光，又有文化内涵极为丰富的人文景观，还有古朴浓郁、多姿多彩的少数民族风情 。
在冬天 ， 老人可以选择去茅台古镇盐津泡温泉 。仁怀是国酒之都，盐津温泉山谷地处仁怀的盐津大峡谷风景区内，著名的仁怀国酒门一侧 。
山谷温泉取自盐津大峡谷河床，泉水为硅酸锶复合型医疗热矿泉水 ， 常年水温47度 。另外，泉水还含水硫化氢、氟、溴等离子，具有较高的医疗价值 。
吊脚半边楼建于倾斜度较大的山坡上，就坡面开成上下两级屋基，下级竖较长柱，上级竖较短柱，使前面半间楼板与后面半间地面平行，形成半边楼 。每排柱的最外一根自上而下截齐上屋基处 ， 形成吊脚柱，“吊脚楼”因此得名 。
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