文章插图
冬天最喜欢吃萝卜,还特喜欢吃萝卜焖鱼这一味菜 。鲩鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物；
萝卜去皮切块
姜切片,青蒜切段
洗净鱼
热锅下油煎鱼
两面都要煎
下青蒜姜片,水,盐
下生抽
下糖
【萝卜焖鱼的做法】盖上锅盖继续焖十分钟左右
用生粉开水
打芡倒进锅内
下油
盛起即可
萝卜焖鱼的做法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 老年人常见的心理问题有哪些
- 预防前列腺增生的方法
- 我的世界电脑版怎么打开坐标
- 家常小菜——青椒牛肉的做法
- 如何拍出高质量的抖音视频
- 河粉和米粉是一样的吗
- 胆囊壁变薄的原因_胆囊壁变薄是怎么引起的
- 什么什么的世界
- 芒果tv怎么查看自己的二维码
- 老年抑郁症的心理特点