【汉堡的热量真的高吗】

文章插图
汉堡的热量比较高点,它是油炸食品,高油高脂肪 。一天膳食中由脂肪提供的热能应该占全天热能总量的25%至30% 。单纯从热量上来讲是汉堡热量高,100克的鸡肉汉堡热量为292大卡 。
早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成,现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外,还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等,再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物,就可以同时吃到主副食 。这种食物食用方便、风味可口、营养全面,现在已经成为畅销世界的方便主食之一 。汉堡热量高,含有大量脂肪,不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用 。

汉堡的热量真的高吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 三伏时间怎么定的
• 适合老年人的体育锻炼
• 白癜风早期症状图片
• 羽毛枫的养殖方法和注意事项
• 如何拆卸宝马车钥匙的遥控器电池
• 湖北省博物馆开放时间
• 创造与魔法幼鲭鲨位置是固定的吗
• 夏日冲浪店在哪里拍的
• 香蕉片吃多了会不会长胖 香蕉片的热量高不高
• 申二楞的结局