老人多疑怎么治疗 _生活经验

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导读：老人上了年纪，很多都会有多疑的毛病。究竟老人为什么会变得多疑呢？老人多疑怎么治疗？下面小编就给大家讲讲老人多疑怎么治疗。
一、老人多疑的原因
老人多疑有生理原因和心理原因。
1、生理原因
年龄大了，视力及其听力渐渐下降，这时候，老人听的看的不如以前多，也没那么准确，所以容易多疑。
2、人际交往原因
退休之后，在社会中的角色也变化了。从前工作中会接触相当多人，现在接触得少，假如老年人心态调整得不好，容易感觉自己“没用了”，慢慢开始多疑。
3、躯体老化原因
随着年龄越来越大，性格方面的一些特点会变得显然。可能年轻时比较多心，到了老年就容易变化为多疑。
4、心病原因
这在老人平常说话及其做事上都会有一些表现，最常常常见到到的表现是记性不好及其妄想。老人记性显然下降，可能是痴呆症的前兆，而常常有被偷、被害的幻想，可能是精神障碍的表现。
二、老人多疑怎么治疗
老人多疑怎么办呢？老人自己要怎么治疗？作为老人的家属又要怎么办？
1、老人自我治疗
（1）培养自己的兴趣
多疑的人一般生活较为松散，在生活安排上就得充实一些，培养广泛的兴趣。
（2）放松身心
多疑的特点是自我意识加强，如一两次出门没上锁，就会在心中留下阴影，产生紧张情绪，在今后的生活中强化怀疑。放松自己的身心，排除紧张情绪，有利于摆脱怀疑心理。
（3）多与外界接触
多疑者一般与外界接触较少，常处于自我封闭的心理状态。因此，要走出狭小的生活圈子，乐于交际。
（4）学会自我暗示
多疑是一种消极的心理状态，是对未来的不信任。因此，学会运用积极的自我暗示、有助于消除多疑的心理。
2、家属的护理
（1）有意识地减少老人的多疑
与多疑的老人沟通时要尽量直视，不要东张西望，说话要诚恳，多和他聊一些他比较感兴趣的方面，有优势的方面，避开他的短处，要努力表现出你的友好，在他说话是最好不要打断，多发自内心的自然的赞美他，让他正确认识自己，找回自信。
（2）给老人看一些关于多疑的症状以及解决方案
多疑症也属于强迫症的一种，其强迫思维常常是病人自己无法控制的，强迫正神经症中也是属于需要“长期抗战”的一种心理疾病。我们除了建议他去看心理医生或精神科医生意外，还可以在思想上给于适当的矫正。例如：增加其自信心，学会换位思考，想法不要过于偏激，善于发现事物的积极面等等
（3）带老人去游玩或多参加一些人际交往活动
首先要老人自己要放开。不要让自己一个人呆在一边，尽量和他人出去走动走动，多留意开心的事，多锻炼，最好是多参加集体活动，融入集体。而大家有什么活动时，尽量让他们加入，因为多疑的人往往是孤独寂寞的。让他们多参加一些人际交往活动，接触更多的人，明白他们不同的想法，不要局限在自己的思维中，钻进死胡同里。
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