2 老人上网的利与弊 _生活经验

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4、学习新知识
网上的各种知识、资料、各种网上技术，应有尽有，丰富多彩，真是取之不尽，用之不绝。老年人可以通过网络学习到一些新鲜的知识，帮助老年人更加了解这个社会。上网冲浪不再是年轻人的专利，老年人也可以通过网络了解这个快速发展的世界，重新与社会接轨。
5、增添生活乐趣
许多老年人退休后无所事事，整天闷闷不乐，闲下来的老年人反而容易生病。网络可以帮助老年人解决这个问题，老年人上网可以帮助老年人排解日常生活中的空虚寂寞，增添生活乐趣。上网本身就是一种乐趣，如果再装点好玩的游戏等，就更会趣味横生了。比如打各种游戏、打麻将、打纸牌、下棋等等，都可在网上进行。可以极大地丰富晚年生活，有利于身心健康。
6、调整了心态
网上各年龄段的人都有，各种情况的人都有。老年人通过和博友进行政治思想、专业技术、生活常识、道德伦理等各方面的交流，都会对调整自己的心态有好处，比如和年轻人交流，自己本身的心态也觉着年轻了；和坚强拼搏的人交流，自己也增强了战胜困难的信心和勇气。
二、老人上网的坏处
1、久坐不利于老年人的身体健康
老年人长时间泡在网上对身心的损害比青少年更大。如长时间端坐，会影响老年人的血液循环，引发心血管病，还会引起颈椎疼痛、关节酸痛、耳鸣头晕；电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾?。?眼角膜容易脱落；如果网吧空气污浊，对老人的呼吸系统也有影响。老年人长时间上网也能达到“忘我”境界，而长时间憋尿还会导致膀胱炎、尿毒症。因此，老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但要有节制，应尽量避免刺激惊险的内容。
【2 老人上网的利与弊】2、影响老年人的家庭生活
尽管玩游戏可以多少缓解老年人的精神压力，排解孤独的负面情绪，但是万事不能过度，如果老年人开始依赖网络则反而让老年人远离现实远离他最需要的亲情。影响老年人和家人感情的沟通交流，不利于老年人享受家庭和谐的快乐。据媒体报道，有的老人过度痴迷网络，整天上网聊天，而疏忽与周围人的交流，结果引起精神忧郁。
3、容易上当受骗
尽管上网可以带来许多乐趣，但是老年人上网也是有风险的。这是由于老年人对电脑的了解度不高，容易相信别人造成的。许多离异、丧偶的老人，愿意通过网络找到伴侣。但这种虚拟空间的交流毕竟存在着不真实性，利用征婚骗取老人钱财的案例不在少数，应该多加警惕。
了解了老人上网的利与弊，小编提醒您，网络是一把双刃剑，老年人要控制好上网的时间，把握一个合适的度，才能享受网络带来的好处。

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