老人骨质增生怎么治疗呢 _生活经验

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老人骨质增生怎么治疗呢
1、老人骨质增生怎么治疗呢
按摩
按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛作用。
手术治疗
手术治疗不是骨质增生的首选疗法,但是对治疗骨质增生有一定的作用。
【老人骨质增生怎么治疗呢】牵引
牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。
针灸
针灸可通经活血并有止痛作用,可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。
中医中药
中医中药是从病因入手,虽然起效慢,但是疗效显着,是治疗的好方法。
紫外线疗法
其治疗作用主要表现在以下几个方面:杀菌作用;消炎作用;止痛作用;促进伤口愈合作用;脱敏作用;促进维生素D3的形成;调解机体免疫功能等。
2、老人骨质增生的原因
关节长期、慢性的磨损,可使关节的骨与软骨不同程度地出现损伤,而损伤的修复常表现为异常的骨或软骨增生现象。
关节部位受力状态的改变,中老年人由于肌肉力量下降、韧带的柔韧性降低、体态的改变(如肥胖)及行走习惯的变化,可使关节(特别是髋关节、膝关节)上受力状态发生变化。如行走时关节一侧受力软大,而另一侧受力软小,长期下去,受力较大的部位必然出现骨质增生的现象。
内分泌的变化:随着年龄的增加,中老年人体内的激素,特别是性激素水平发生明显变化而这些激素都与骨代谢有直接联系。当内分泌变化时,必然导致骨骼的变化,出现骨质疏松或增生现象。
3、老人骨质增生的征兆
一是疼痛,特点为隐匿发作、持续钝痛,多发生于关节活动以后,休息后可以缓解。睡眠时因关节周围肌肉受损,对关节的保护功能降低,不能像清醒时一样限制引起疼痛的运动,因此可能会痛醒。
二是晨僵,时间较短,一般不超过15分钟。晨僵指关节静止一段时间后,开始活动时感到僵硬如黏着一般,活动后可改善。随着病情的发展,可出现关节畸形、休息痛、负重时疼痛加重等。由于关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺或“关节鼠”引起机械性闭锁,可发生功能障碍,负重关节可能发生突然的功能丧失。
老人骨质增生的危害
1、腰椎僵直:主要是因为随着骨刺的逐渐的增大,会使脊椎骨之间的活动度减少甚至僵直,在这种情况下就会增加邻近的脊椎骨之间的活动度,使其椎间盘及椎骨间关节退变程度加重。
2、腰神经受压:腰椎椎体后缘的骨刺,连同膨出的椎间盘的纤维环、后纵韧带和创伤反应所引起的水肿或者纤维化组织,在椎间盘的节段平面形成一个向后方或侧后方突出的混合物,结合后方肥厚的黄韧带,可以对局部的腰神经根形成直接的刺激压迫。
3、腰椎管狭窄症:在腰椎,椎体前缘的骨刺一般也不容易导致什么症状;关节突关节的骨刺、结合黄韧带肥厚、椎间盘突出,以及椎体之间的不稳定,可以导致腰椎管狭窄症的症状,严重者甚至可以出现腰椎的退变性滑脱。
4、腰椎间盘退变,椎间隙狭窄等:这样,久而久之,劳损因素的进一步作用,整个腰椎就可以出现广泛的椎间盘膨出或突出、椎间隙狭窄、椎体缘的骨刺形成、关节突增生肥大、黄韧带肥厚、脊椎骨之间不稳定等表现。
老人骨质增生需要补钙吗
骨刺不仅仅与年龄有关,还与人们在生活和工作中的身体形态有着密切的关联,如每天久坐、久站,长时间维持一个姿势的人或坐姿不正确的人,都容易形成骨刺。通常,身体容易诱发骨刺的地方主要有颈椎、腰椎、膝关节、脚跟、手肘等部位,都是我们生活中容易受力的关节。
长了骨刺的患者除了配合药物治疗外,饮食和运动也极为重要,而食物补钙就是其中的重中之重。对于患有骨刺的中老年人,不仅要做到饮食合理搭配,还要加强钙的摄取量,保证每天足量的乳类、蛋类、豆制品和蔬菜的摄入。乳制品主要可以选择纯牛奶或酸奶,没有喝牛奶习惯的老年人可以在早上喝一杯豆浆;可选择豆类则种类繁多,黄豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐皮等都可以;蔬菜中,芹菜、油菜、胡萝卜、木耳、蘑菇等含有的钙都很丰富;水果中的苹果、葡萄、黑枣等也富含钙,并能起到帮助钙质吸收的作用。在补钙的同时多晒晒太阳也可帮助钙吸收。

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