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洗出水嫩肌肤
到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来 ， 把滋润的浴液拿出来 。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑 。
试试用橄榄油做护肤品 。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效 。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好 。
很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时 ， 一定记得要在没抹干身体前涂 。
又明净――这都是淋巴排毒的结果：平躺时，由鼻中线起，毒素顺着循环向脸的两边流动排除 。
这也是护　护肤中必知的"顺序"问题
淋巴排毒顺序
清晨醒来时，镜中的肌肤质感光滑肤手法的主要理论之一：顺着面部淋巴排毒的方向 ， 由上向下 ， 将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域;以鼻子为中轴线，向两边顺序按压 。
卸妆乳：
先将卸妆乳在手掌中温热、激活 ， 然后由上向下 ， 由鼻子中轴线向两边 ， 在额头、面颊和下巴分别涂抹以后，再用手掌以吸附的方式轻轻按压，将彩妆和油污清理出毛孔 。
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