1、首先远抛竿时，坐于小凳之上 ， 一手持杆，另一只手握住铅坠向一侧牵拉，杆指向空中，靠杆梢的奔弹力配合另一只手的送力将钩饵抛掷到最远点 。
【远抛竿钓鱼技巧】2、也可以用反手弹抛法，适用于顶风和侧上风时，右手持杆，将杆指向左前上方，左手拿坠放于右边腋下，靠杆子的弹力 ， 顶着风把杆子抛向钓点 。
3、或者高举劈抛法，当遇上大风，只能采取此法 ， 右手持杆，高举头顶，杆稍受左手拉力向后指，身体正对前方，靠手臂的下压力将钓饵抛向钓点 ， 此法坐姿、立姿均可 。

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