4 女士美容打造水润女人四秘笈 _生活经验

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水润女人特征四晶莹的指甲
干燥原因：指甲的部位是气血网络交会集中的地方，与人体五脏六腑、气血经络都有密切联系。肝阴不足就会引起指甲的问题，如果指甲干裂凹陷，也可能是严重缺铁性贫血的表现。
【4 女士美容打造水润女人四秘笈】食补菜单：
1、核地羹。取核桃仁5个、生地30克加水煎服，一天两次，常吃可以补肾阴。
2、吃一些蛋白质含量丰富和含有维生素a、d的食物。如牛肉、动物肝脏、蛋类、鱼类、水果、蔬菜等。
日常护理：
1、让指甲充分地暴露于空气中，进行正常的呼吸和新陈代谢。
2、平时注意手部指甲的清洁，避免过度接触碱性物质。
3、适当按摩指甲，促进血液循环，提供指甲更多养分，令指甲有自然光彩。
做个水润女人并不难，难的是要头脑敏锐，以应付职场中的千变万化和生活上的种种考验;要长相可人，以博得更多人的喜爱和更好的发展机会;要温柔体贴，以讨老公及其家人的欢心。所以相比起来做个水润女人就简单多了。
总结：女人的美丽不仅仅体现在脸部肌肤问题上，晶莹的指甲、丰润的朱唇等也是女人性感的一部分。那么，以上小编准备的女士美容指南教你美容常识来学习下吧。

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4 女士美容 打造水润女人四秘笈

4 女士美容打造水润女人四秘笈