【2 宜药宜食：枸杞用水泡比煮好】

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由于枸杞温热身体效果明显 ， 所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃；同时，枸杞还有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用；另外，枸杞子含糖量较高 ， 每100克含糖19.3克 ， 糖尿病者要慎用，不宜过量 。

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