石榴可以和螃蟹一起吃么螃蟹和石榴隔多久可以吃 _生活经验

秋天到了，螃蟹开始上市，我昨天在水产市场买了一些螃蟹，准备晚上吃石榴，家里面还有一些石榴，准备螃蟹配石榴吃，但是家里人不让我这样吃，请问石榴可以和螃蟹一起吃么？下面一起来看看吧！

文章插图
1、石榴可以和螃蟹一起吃么
建议不要同食。
石榴色泽红艳，在石榴的果粒中含有较为丰富的水分、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些石榴可以起到生津止渴、美容养颜、润肠通便等功效；螃蟹富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，食用螃蟹可以起到促进代谢、提高免疫力的作用，石榴和螃蟹分别食用益处多多，从健康的角度来说，石榴和螃蟹最好是不要搭配食用，石榴中的鞣酸成分会和螃蟹中的蛋白质发生反应，不利于身体健康。
2、螃蟹和石榴隔多久可以吃
2个小时。
螃蟹味道鲜美，这是因为螃蟹营养价值高，是一种高蛋白的食物，同时螃蟹中的蛋白质不是很好消化，肠胃消化螃蟹肉的时间比较长，食用螃蟹2个小时后，螃蟹中的营养成分基本上就被消化和吸收了，此时再食用石榴对身体就不会有太大的影响了，所以，从健康考量螃蟹和石榴最好是隔2个小时后再进行食用。
3、螃蟹石榴一起吃了怎么办
【石榴可以和螃蟹一起吃么螃蟹和石榴隔多久可以吃】 视具体情况而定。
1、如果螃蟹和石榴一起吃了，吃得还比较少，身体没有出现什么反应的话，可以多喝温水促进代谢，然后观察观察，视具体的反应而定。
2、如果螃蟹和石榴一起大量同食，身体上出现了腹胀、腹泻等症状，并且反应还比较强烈的话，建议及时就医进行诊疗。
4、石榴一天吃多少合适
石榴一天吃200-300克即可。
石榴是一种新鲜水果，在石榴果肉中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，从健康的角度来说，一天吃200-300克石榴，之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了，在中医里面，石榴是性温的水果，食用石榴有生津止渴、收敛固涩的功效，秋天天气干燥时可以适当的补充一些石榴来进行身体的养护。

石榴可以和螃蟹一起吃么螃蟹和石榴隔多久可以吃的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

石榴可以和螃蟹一起吃么 螃蟹和石榴隔多久可以吃

石榴可以和螃蟹一起吃么螃蟹和石榴隔多久可以吃