脑出血吃什么水果好 _生活经验

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脑出血吃什么水果好
1、脑出血吃什么水果好
建议患有了脑出血疾病的患者,在日常饮食中可以多吃香蕉,因为香蕉中所含的营养物质可以帮助大脑制造血清素,而该物质能够有效的刺激人体的神经系统,带给人体平静以及嗜睡的信号,甚至还有镇痛的功效。
除此之外,像维生素C丰富的水果,患者都可以食用,常见的有:苹果,葡萄,番茄等。而患者在日常生活中还需要补充蛋白质,这样才有利于提高身体素质,所以像大豆类的食物,也可以经常食用。

2、脑出血适宜吃哪些食物
2.1、核桃:核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β—胡萝卜素、核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等。长期服用,疗效更佳,且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。
2.2、地瓜(红薯):味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用。
2.3、糙米:糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便。
【脑出血吃什么水果好】
3、脑出血不宜吃哪些食物
3.1、应限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等,因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高,促进动脉硬化。
3.2、忌吃生冷食物,因为,过量的冷饮食品进入胃肠后,会突然刺激胃,使血管收缩,血压升高,加重病情,并易诱发脑溢血。
3.3、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
3.4、忌高盐。脑血栓的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
3.5、限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。
脑出血的护理方法
1、要让病人平躺,多休息。
2、根据病人的舒适度,适时调整床头高低,让病人或者平躺,或者侧卧,或者微微抬头,或者坐起。经常帮助其翻身,可以避免出现褥疮。
3、脑出血病人可能存在意识障碍,最容易出现大小便失禁的状况。因此要在床上垫上大张的尿不湿、给病人穿上纸尿裤;让医生装上导尿管,如果导尿管无法安装,可以给其戴上外置接尿器。
4、要勤换尿不湿、纸尿裤,保持病床干燥。
5、脑出血病人需要输液治疗,因此应看护好输液的过程。
6、脑出血病人容易出现意识模糊、混乱,会有我们意想不到的行为,如扯掉输液管、乱说乱动等。所以,我们可以轻握病人的手,不要让其突然出现影响输液的动作。
7、我们还可以手握输液管,随病人的手臂移动,避免输液管子被扯脱。
8、还要注意其它如心电、血压等监测仪的管子。
9、每天要注意监测仪上的血压变化等,特别是血压过高时,要请教护士在其指导下给病人服药。
10、给病人盖好被子,让其在温暖的被窝里休息。
脑出血有八个前兆信号
1、突发眩晕。通常表现为视物时有旋转感、晃动感,部分人群伴有恶心或耳鸣的表现。
2、一过性语言困难。表现为突然间不知道该怎么表达,一般十几秒内会恢复,恢复之后不会有任何后遗症装。
3、半身麻木。如果日常常觉得有半身麻木的情况,应该警惕是否脑内小血管出了问题。
4、突发遗忘。如果对发生过的事情完全忘记,但是在数小时之后又有所好转,在以往的时候内心感觉局促不安,则要考虑是否急性脑血管病发作的前兆。
5、白天嗜睡。一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状,即便是在睡眠充足的前提下也表现十分疲惫或睡不够的感觉,就要提高警惕了。
6、经常呛咳。在喝水或进食的过程中莫名出现呛咳,这是很多人突发脑溢血的先兆。
7、舌根发硬。如果突然感觉舌头根部发硬,舌头膨大,说话甚至吞咽都有困难,那么就需要警惕。
8、突然失去握力。比如说握在手里的东西突然掉到了地上。

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