2 中药进补须知 _生活经验

【2 中药进补须知】

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一张中药方药不在多，价不在高，为此需注意勿入误区，譬如：
1）中药就是“补”，中药离不开人参鹿茸，中药就是保健品。其实这些观点都没有正确理解冬令进补和中药的作用与功能。冬令进补是中医“天人合一”思想的具体体现，但“补”应理解为“删多余、补不足” ，寓“固本清源”为一体。进补之前，必须明辨虚实，以免遭受无虚滥补之殃；进补时，应先辨明虚证的不同类型，再分别选用益气、助阳、滋阴、养血的不同补药。要遵循“通补则宜，守补则谬”的原则，即补而不腻，补而不滞，补而不守，补的同时要配合宣通的药物，才能无害。
2）越贵越补：其实不然，不是越贵越补，补益之剂，补法是否得当取决于辨证是否精当，应以“胃以喜为补”、“莫与气血为难”，即在呵护胃气、畅通气血的前提下，制定理、法、方、药。切不可固于野山参、冬虫夏草、鹿茸、燕窝等品，不仅浪费资源，也会贻误治疗的时机。
3）不可超剂量服用：有人常为求速效，每天服用几次，希望毕其功于一役，结果多适得其反。进补宜从小剂量开始，逐步加量，缓缓图效。
4）不可忽视中医辩体和辩证：辨证正确与否是疗效的关键。最好药前开路调整脾胃，有以“冬天进补，来年打虎”论者，自购人参、阿胶等南货自煎，忽略了辩证，结果不少人服用后胸闷腹胀，害了自己。
5）注意禁忌：忌闭门留寇，疾病的发生，是外邪侵入和正气不足所致。病邪犹如寇匪，常趁虚侵入人体，故有“邪之所凑，其气必虚”的说法。当病邪侵入人体时若先进行补虚，虚虽补了，却等于是关了门，将病邪留在体内就很难驱逐。中医认为，应当是先将病邪祛除、再考虑进补。若先行补虚而忽视了祛邪，往往会造成病邪迁延不愈，因许多补药具有抗利尿、止泻、止汗等收敛作用，服后不利于病邪从大小便或汗孔排出。因此邪盛体虚时治疗首当祛邪，不可贸然进补；若必须进补，也应攻补同用，免犯闭门留寇之戒。
除了各种名贵中草药和中药，日常生活中的饮食对于健康进补同样非常重要。生梨、莲藕、板栗、萝卜等水果蔬菜日常饮食也“冬补” 。进补要根据体质和病情辨证，俗话说：药症相符，大黄也补；药不对症，参茸也毒，这是宝贵的经验之谈。
根据临床普遍经历，与医生接触，不知如何讲述自己不适的症状，常挂一漏三，意犹未尽。为了更贴切、全面符合求中药者体质情况，为此本人先对求中药者，作中医体质量表调查，对您身体的各种状况作较全面的了解后，辨证推理，精心遣药组方，由此周全、以取中药调理良效。

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