【2 护肤常识 痘痘天敌非巧克力而是碘】
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导读:护肤常识 痘痘天敌非巧克力而是碘,水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作 。但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺,让肌肤保持15岁的模样的 。
3 阳光并不可怕
为了增强防晒效果,可以先使用富含维生素c和e的乳液,这薄薄的一层能让防晒效果提升四倍呢!提醒大家选购防晒霜的时候,要留意它能否同时抗长波紫外线uva和中波紫外线uvb,而且防晒成分和保湿护肤因子分开使用比较好 。对于28岁左右的女性 , 建议在迹象显露的第一时间使用含维生素a的护肤品来修复表皮,减少细纹 。对于有黑色素沉淀、阳光色斑和较深皱纹的皮肤来说 , 采用激光治疗能缓解阳光照射后的不良反应 。
4 好皮肤要降火气
“玩火自焚”,这个词用在皮肤上,就是指当你吃辣鸡翅、咖喱食品时,体内血液会在皮肤加速循环,面颊会绯红伴有红斑 。这种情况就是导致脸红、发烫、长小痘痘的祸源 。所以 , 最好是避免吃辛辣的东西 。如果仍然症状明显 , 建议每天服用含多种维生素的善存片,其中的锌和硒能有助于红斑和痤疮消热 。
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