4 瘦腿六误区让你怎么减都是“大象腿” _生活经验

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误区六：穿上按摩拖鞋刺激足部穴位能美腿
很多人一回家就立即穿上按摩拖鞋，以此来达到美丽双腿的目的。按摩拖鞋确实可通过凹凸点针对足部的穴位疏通经络，有美腿的效果。但是也正是由于这样的凹凸设计，会让双腿时刻处在用力的状态，没有时间来缓解一整天的疲劳。长此以往，腿部肌肉会因为过度疲劳而过早松弛，腿部神经的敏感度会降低，对关节的磨损也不?。?
Tips：
穿按摩拖鞋的正确时间是在饭后，时长以20分钟为宜，让双腿在劳逸结合中保持最佳状态，才能收到良好的塑形效果。
想瘦腿要选对方法，错误的瘦腿方法不可取，以免起了反作用。
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【4 瘦腿六误区让你怎么减都是“大象腿”】

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4 瘦腿六误区 让你怎么减都是“大象腿”

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