【4 专家称眼袋很大或为脾虚外在表现】

文章插图

8.看睡眠：入睡快、睡眠沉 ， 呼吸均匀 ， 一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现 。此外，爱睡觉也是气血虚的表现 。
杨力教授最后建议说，气血不足应该及时调理 。如果没有典型病理症状，可以首先选择喝鸡汤补气；或者用党参或黄芪15克，煎水补气 。当归则有补血的功效，适用于血虚的人群 。除饮食外，还要减缓生活压力 。当出现以上典型症状时，应该及时去看医生 。

4 专家称眼袋很大或为脾虚外在表现的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 古代木星的称呼
• 专家解答：治疗腹内疝还是手术好
• 小米如何修改手机名称
• 尖锐湿疣的治疗方法何其多，专家告诉你如何选择！
• 怎么查看电脑在局域网上的名称
• 少女一月3次“事后药” 专家：滥用紧急避孕药或致不孕
• 疳
• 我的世界第一人称怎么调
• 中医专家支招教你如何“忌口”
• 2 中医专家支招教你如何“忌口”