老年人怎么预防尿频 _生活经验

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老年人怎么预防尿频
1、老年人怎么预防尿频
经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
2、治疗老人尿频的偏方
猪腰子一个,剖开洗净,黑豆50克,糯米100克,先煮豆、米至半熟,再放入猪腰子,同煮成粥食用,每日一次,每日分几次食完,十天为一个疗程,三个疗程可愈。
还可以取红枣100克,生姜150克,加水500克,煎熬10~15分钟,取汁加适量白糖,一日内服完,当茶饮,半个月为一个疗程。
3、导致老人尿频的原因
由于在睡前有喝茶饮水的习惯,有的人喜欢在睡觉前喝大量的水,或者自己烧一壶水,然后泡茶喝,一杯一杯的喝,这样大量的饮水、饮茶,就容易引起尿频,所以我们应当在临睡前少喝水。
有的人肾脏不好,肾功能非常的弱,所以也会出现尿尿多,引起尿频,严重的时候发展为尿毒症。若是高血压、糖尿病的病人,也会出现尿频的现象。所以我们要保护好自己的肾脏。

老年人尿频的危害
1、造成生殖感染
对于男性来说,尿频是一件尴尬的事情,尿频、尿急、尿不尽、排尿困难,这些常见的泌尿方面疾病,严重影响到生活,时间一长,甚至会造成生殖方面的感染。
对于男性来说,尿频是一件尴尬的事情前列腺炎男性出现尿频,还要考虑是不是前列腺出现病症导致,例如,前列腺炎。通常情况下,前列腺炎分为急性前列腺炎、慢性前列腺炎两种。其常见的表现就是尿频,同时还会伴有生殖部位坠胀疼痛、腰膝酸软等症状。
2、前列腺增生
在新的临床数据中显示,尿频还会导致前列腺增生的出现,前列腺增生在中老年男性身上呈现出较高的发病趋势。随着年龄增大,前列腺的泌尿功能开始减弱、下降,会引起前列腺增生,压迫到尿道,造成起夜频繁。
3、膀胱炎
出现尿频,可能有人会想着憋尿,却不想,这样做对身体危害极大,这是因为尿液中的细菌会从血液进入到膀胱中,造成膀胱组织受损,引起膀胱炎。
尿频的危害极大,如何预防尿频可以通过饮食调节,在生活中,食用这些食物对防治尿频很有效。
老年人尿频要做的检查
1、病史:重点追问膀胱刺激症状病程婚姻情况,妊娠史、分娩史有无排尿困难以及肉眼血尿情况,发热情况,腰痛情况妇科、盆腔疾病史等。
2、体格检查:应注意肾脏压痛叩击痛上输尿管,腰肋点压痛存在情况,膀脱内尿潴留情况下腹压痛情况。小儿注意肠胀气鼓肠情况。
3、实验室检查:血尿常规检查、尿常规检查脓尿、菌尿是其特点尿液细菌培养是必查项目,疑L菌株感染应进行高渗培养。疑免疫功能紊乱时应进行免疫功能检查,肾功能检查着重肾小管功能检查。
4、膀胱镜检查:对确定间质性膀胱炎膀胱结石、肿瘤、尿道狭窄肾盂积水帮助较大。疑前列腺肥大或癌时应做前列腺肛门检查。
【老年人怎么预防尿频】5、X线检查:对诊断肾脏大小泌尿系统肿瘤、结石以及尿路畸形帮助较大,必要时进行CT和MRI检查。
6、超声检查:对肾积水测量肾脏大小,发现泌尿系统结石,前列腺肥大肿瘤有助。
7、尿流动力学检查:对尿液逆流尿路狭窄、梗阻帮助大。

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