老年斑吃什么中成药 _生活经验

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老年斑吃什么中成药
1、老年斑吃什么中成药
苡仁。取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖适量,一次吃完,老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服用至有效为止。
生姜。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。
2、老年斑的形成原因
老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相对增加了,自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。
进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。
人到老年后,体内新陈代谢开始走下坡路,细胞功能的衰退在逐年加速,血液循环也趋向缓慢,加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因,促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能,导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内,从而在人体表面形成老年斑。
3、可治疗老年斑的偏方
大蒜。把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3～5次。
杏仁。杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂抹,晨起用温水洗净。
洋葱。含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。
预防老年斑的几个方法
多按摩面部。有研究发现,演员和歌唱家面部老年斑的发生,比其他人群要推迟8-10年,这主要是因为他们面部肌肉运动更多的缘故。所以大家不妨在吃饭的时候细嚼慢咽,这样可以改善面部血液循环,可以起到推迟老年斑发生的效果。
经常搓手搓脸。早晨起床多做一些搓手搓脸的运动也可以起到推迟老年斑发生的效果。这是因为经常按摩手以及脸,可以促进血液循环,增强细胞的代谢,起到延缓和消除色斑的作用。
多吃富含维生素E的食物。有研究发现,维生素E是最理想的抗氧化剂,它能够阻止体内不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,从而可以起到预防老年斑生成的作用。大豆、芝麻、核桃、动物肝、蛋黄等都是富含维生素E的食物。
注意控制食物中的脂肪。预防老年斑生成,一定要注意控制食物中脂肪的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果以及其他食物,例如西红柿、柠檬、薏米、核桃等,同时不要喝过浓的咖啡、白酒等。
老年斑的临床表现
老年斑主要就是因为中老年人的皮肤代谢功能在逐渐地减退,所以老年斑的发病病程是非常缓慢的,在发病的时候,头皮还有裸露皮肤都会出现淡褐色的斑块,随着年龄的增大,老年斑会越来越多,也会有不一样的颜色,黑褐色,黄褐色,甚至和皮肤是一样的颜色。
一般长在面部,手部,还有四肢的部位。一般都是有较大的斑点还会呈现不规则不对称的形状,范围一般都会比黄褐斑小。一般在面部的边缘还有手背的健康组织都会有明显的界限。和人体的早衰是有关系的。
也有是因为身心的劳累,还有过分的伤及脑部的脉络,一般位于脸部还有身上的面积是比较大的,而且刚开始的颜色会较深,位于四肢还有手部的斑块颜色会较浅。
【老年斑吃什么中成药】老年斑不仅仅只是在皮肤上有出现,还会在心脏还有血管,五脏六腑,人体的内分泌处,都会影响着各个器官的正常功能,所以千万不能小看了老年斑。

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