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导读：护肤常识 室内工作者会更易被晒伤 ， 健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键 。拥有健康的美容知识美容方法才是必备 。
防晒要少吃光敏性食物
“有些食物易成为光敏性皮炎的‘帮凶’ ， 患者需‘三思而后食’ 。”骆丹主任介绍，光敏性食物经消化吸收后，在日光紫外线照射的情况下 ， 可能会引起曝光部位皮肤产生过敏性炎症反应 。
常见光敏性食物有马兰头、雪菜、莴苣、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等 。除此之外，“光敏性海鲜”包括螺类、蟹类、蚌类等，这些食物是否会导致日光性皮炎更取决于个人的体质，因此有过敏体质的人应该小心食用 。
【3 护肤常识 室内工作者会更易被晒伤】小编提醒：在了解了一些美容的常识，相信我们应该对健康美容有了了解 。要在拥有美丽的同时更要注重健康 。

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