桑葚是营养价值很高的水果,适当吃对健康有益,但是由于桑葚性寒,且含有一些特殊成分,吃多了也容易伤脾胃,引起腹泻拉肚子 。本文主要是介绍桑葚吃太多了有什么坏处
文章插图
1、 多吃伤脾胃
桑葚味甘酸、性偏寒,有生津润肠的功效,本身脾胃虚寒、体内湿气重的人,吃了以后会加重腹泻 。
2、 影响儿童吸收微量元素
桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收,因此,幼儿不宜吃桑葚 。
3、 糖尿病不宜多吃
桑葚含糖分较高 , 糖尿病患者吃了以后容易引起血糖波动,不利于病情的稳定 。
4、 多吃可能流鼻血
虽然桑葚是偏寒性食物,但是不少人吃太多了会有流鼻血的情况,《本草省常》中也有记载:“多食致衄,孕妇忌之 。”
5、 引发出血性肠炎
桑葚中含有一种叫做挥发油的物质,他对于肠道消化有刺激作用,能够抑制肠道内的多种消化酶,从而造成肠道细胞中毒死亡,严重情况还会引发出血性肠炎及出鼻血等症状 。
6、 引发溶血性肠炎
【吃桑葚的坏处】 桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸成分 , 当人体摄入过量时,此成分堆积容易引发溶血性肠炎,建议控制好量较好 。
吃桑葚的坏处的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 养殖四季海棠花的方法
- 办公族爱护肤 午休帮肌肤保湿的方法
- 字母q开头的单词有哪些
- 上海炒面的做法
- 吃桑葚有什么好处
- 怎么提高五星定位胆码的命中率
- 微视APP如何查看我的王者票
- 怎样写好毛笔字的技巧
- 桑葚和草莓能一起吃吗
- 5 12种心思 让你的境遇一败涂地