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5、薄荷茶
喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式 。薄荷性味辛凉 , 主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等 , 具有疏风散热,辟秽解毒的功效 。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性 , 不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用 。
How to do:玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳 。
除了养生,花茶还有很好的瘦身功效 。以下的这几款花茶秘方 , 便是很好的消脂排毒养颜的选择 。
6、玫瑰花 决明子柠檬片
对便秘性肥胖有很好的功效 。
7、菊花 金银花 胖大海
消脂减肥,去热清火 。排毒养颜 。长期饮用可减掉腰腹肥肉 。
8、洛神花 柠檬片 荷叶
适用于小腿较粗 , 脸较圆容易浮肿发胖的体形 。
【3 女性美容食疗方 清新花草茶】小编提醒:健康美容是拥有漂亮外表的重要前提,失去了这个前提 , 即使拥有再美丽的外表也就失去了意义 。
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