文章插图
海虹，又名青口贝，富含优质蛋白质，包括8种人体必需的氨基酸 ， 脂肪含量低，且大多是不饱和脂肪酸，营养价值非常丰富 。海虹的做法有很多种，这里介绍的是蒜蓉蒸海虹 。
海虹洗净，切开 ， 让肉与壳分离 。清洗干净 。
蒜头剁成蒜泥备用 。
锅内放油，加入蒜泥炒香，炒至蒜泥成金黄色 。
将海虹摆盘，肉朝上 。将炒好的蒜泥淋在海虹肉上 ， 再淋点蒸鱼豉油 。
【海虹肉的做法】上蒸锅，隔水蒸5-6分钟即可 。

海虹肉的做法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 蟠桃和桃子的区别
• 怎么把主题恢复原来的
• 血常规里的白细胞正常值是多少
• 平胸妹要怎样丰胸_平胸妹丰胸的禁忌
• 葡萄糖在酶的作用下化学方程式
• 箬篷覆之的之是什么
• 菜籽油的吃法_哪些人不能吃菜籽油
• 镜像复制图形对象的方法
• 腕关节结节样的突起是怎么回事？
• 脉动属于什么类型的饮料