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导读：让你越吃越白的几款美容食物 健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键 。拥有健康的美容知识美容方法才是必备 。

很对女人对于美白都有一种特殊的情节，女人想要美白，可是会想出各种方法的 。要知道不用使用价格高昂的护肤品，其实也可以达到美白护肤的效果 。只要在饮食方面加以注意 ， 选择美容食物，就可以让你越吃越白的 。
1、草莓
草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养 ， 因此多吃草莓能使人精力充沛 。
【让你越吃越白的几款美容食物】

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