胡辣汤鸽子汤的营养价值 _生活经验

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胡辣汤鸽子汤的营养价值
胡辣汤鸽子汤的主料是乳鸽,胡辣汤大料中八角、胡椒、花椒、桂皮、小茴香等都具有和中开胃、行气除湿等功效,属于药食同源范围,又有了“养生汤”“醒酒汤”“长寿汤”等说法。胡辣汤100g热量大约150卡左右,热量也不会很高。
1、乳鸽
1.1、鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。
1.2、乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳媲美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。
1.3、鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。民间称鸽子为“甜血动物”,贫血的人食用后有助于恢复健康。
2、桂皮
2.1、桂皮因含有挥发油而香气馥郁,可使肉类菜肴祛腥解腻,芳香可口,进而令人食欲大增。在日常饮食中适量添加桂皮,可能有助于预防或延缓因年老而引起的Ⅱ型糖尿病。
据英国《新科学家》杂志报道:桂皮能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力,大大加快葡萄糖的新陈代谢。每天在饮料或流质食物里添加1/4到1匙桂皮粉,对Ⅱ型糖尿病可能起到预防作用。
2.2、桂皮含苯丙烯酸类化合物,对前列腺增生有治疗作用,而且能增加前列腺组织的血流量,促进局部组织血运的改善。中医认为,桂皮性热,具有暧胃祛寒活血舒筋、通脉止痛和止泻的功能。
【胡辣汤鸽子汤的营养价值】
胡辣汤鸽子汤的热量
胡辣汤可以当早餐是非常营养的,可以补充身体所需要的能量,但是胡辣汤能不能去除脂肪还没有明确的资料说明。只要适量的吃胡辣汤是不会造成肥胖的。想减肥的朋友一定要适当的控制自己的饮食。控制体重增长,就要严格控制每天摄入的热量。同时,也要基本满足一天的能量需求。

胡辣汤鸽子汤的宜忌人群
1、什么人能吃胡辣汤鸽子汤
一般人群均可食用。
2、什么人不能胡辣汤鸽子汤
胡辣鸽子汤有桂皮,孕妇慎食。

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