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惊吓后如长时间得不到有效调整改变，会发展为抑郁 ， 焦虑，恐惧，神经官能症等 。发现自己的问题，及时进行有效治疗是可以很快改变，惊吓后的心理创伤的调整可以通过心理疏导结合催眠治疗有效消除 。
【为什么惊吓会吓成抑郁】抑郁是负面情感增强的表现，患者自觉情绪低沉，整日忧心忡忡，对自我才智能力估计过低，对周围困难估计过高 。
抑郁症患者常伴有思维迟缓，言语动作减少，意志活动减退 。这一症状为躁郁症抑郁状态的典型表现之一 ， 也常见于反应性抑郁状态和更年期忧郁状态 。
2019年2月5日，英国爱丁堡大学研究发现有数百个基因与抑郁相关 。

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