吃蓝莓会过敏吗 吃蓝莓过敏怎么办

蓝莓具有很好的保健作用 , 深受大家的喜爱 , 但有人担心吃蓝莓会过敏 , 那么吃蓝莓会过敏吗?

吃蓝莓会过敏吗 吃蓝莓过敏怎么办

文章插图
1、 吃蓝莓会过敏吗
可能会 。
食物中的过敏原有很多,而蓝莓的过敏原主要是植物蛋白及酸性物质,如果平常对这些成分比较敏感的话 , 那么食用蓝莓就有可能会出现过敏的情况 。
2、 吃蓝莓过敏的症状
1、身上长红点
一般来说,人体对蓝莓中的成分不能耐受的话,引起身体过敏,那么常见的症状就是身上长红点了 , 会在皮肤上直接表现出来,而且还带有一定的瘙痒感 。
2、嘴唇舌头发麻
蓝莓中含有多种有机酸性物质,其中有的酸性成分可能会对口腔黏膜产生一定的刺激,出现嘴唇或舌头发麻的情况 。
3、 吃蓝莓过敏怎么办
1、多喝水
如果身体过敏的情况不是很严重,只长了一两个小红点或者舌头发麻的程度较轻时,建议多喝点水 , 稀释蓝莓中的成分,进而缓解身体的不适 。
2、就医检查
如果说过敏的情况十分严重 , 红点的面积比较大或者说嘴唇舌头发麻的情况比较严重的话,建议去看看医生比较好 。
4、 皮肤过敏能吃蓝莓吗
皮肤过敏患者如果不是对蓝敏过敏的话,那么就可以吃蓝莓,不用太过担心会加重皮肤过敏的情况 。
5、 什么人吃蓝莓容易过敏
1、小宝宝
小宝宝身体的耐受能力比较弱 , 对食物中的成分比较敏感,十分容易出现过敏的情况 。
2、对蓝莓过敏者
对蓝莓比较敏感的人群食用蓝莓后,出现过敏的机率会比较大 。一般吃几颗蓝莓是没什么问题的,但是过量食用就可能会引起身体的不适了 。
6、 吃蓝莓的注意事项
1、不宜空腹食用 。人体在空腹状态时,本身就会分泌较多的胃酸 , 而蓝莓中含有一定的酸性物质,能促进胃酸的分泌,造成体内的胃酸过多,引起胃部的不适 。
【吃蓝莓会过敏吗 吃蓝莓过敏怎么办】 2、寒性体质者慎食 。蓝莓性凉,易使寒气聚集在体内,不利于寒气的散发,加重体寒的情况 。
3、轻泻者慎食 。蓝莓有一定的润肠作用 , 对于轻泻者而言,食用蓝莓会加重腹泻 。
4、糖尿病患者慎食 。蓝莓中含有一定的糖类物质,易被人体吸收 , 使血糖升高 , 不利于血糖的控制 , 因此,糖尿病人不宜食用 。

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