猪肝瘦肉汤中加入枸杞、红枣、桂圆等食材可补血益气 。
【猪肝瘦肉汤怎么做最补气养血】 猪肝瘦肉汤做法：
准备食材：猪肝50克、猪肉(瘦)50克、枸杞1把 。
锅中加入三碗水，加盐，鸡粉调下味，煮滚 。
下入猪肝和瘦肉，大火煮滚 。
下入枸杞叶煮至断生即可 。
除了以上做法，还可以加入其他食材，如：
猪肝瘦肉汤中加入阿胶、当归等食材可补血 。
猪肝瘦肉汤中加入红枣可补中益气、养血安神 。
猪肝瘦肉汤中加入桂圆具有补益心脾、养血安神的功效 。

猪肝瘦肉汤怎么做最补气养血的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 快速瘦腿要注意什么_运动瘦腿小妙招
• 瘦大腿的办法是什么_瘦大腿的小妙招
• 运动方法瘦肚子_肚子有赘肉怎么办
• 夏日瘦手臂方法有哪些_瘦手臂方法大盘点
• 瘦脸方法有哪些_如何瘦脸最快呢
• 轻松瘦腰方法_如何变成小腰精
• 明星是如何瘦手臂_如何瘦手臂最有效
• 瘦腰最快的方法_怎么瘦腰最快
• 减脂餐凉拌牛肉怎么做
• 精瘦肉是什么肉