马心的吃法_哪些人不能吃马心 _生活经验

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马心的简介
马心为马的心脏,是补益食品。常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用,效果明显。马心味甘、咸,性平。多用于养心安神、定惊的配方中。新鲜的马心,心肌为红或淡红色,脂肪为乳白色或微带红色,心肌结实而有弹性。

马心的食用处理方法
马被宰杀后,剖开胸腔取心脏,以清水漂洗干净,除尽血后煮熟食用。
马心的吃法（做法）大全
下面是马肉的做法,其实马心的吃法也可以模仿马肉的做法去做。比如:
一、青红椒炒马心
主料:马心适量,青红椒、蒜杆适量
辅料:耗油、酱油、生分、盐、蒜米、米酒各适量
做法
1. 将马心切成薄片,放少许耗油、酱油、盐、白酒、生粉、花生油腌制十分钟。
2. 青红椒蒜杆切好备用。
3. 分别炒好青、红椒、蒜杆,调味起锅备用。
4. 热油,放入蒜米(喜欢辣的可以放点干辣椒)呛出味,放入腌制好的马心,翻炒几下马心变色后加入配菜,翻炒均匀出锅即可。
二、日式马心煮
主料:马心500g,洋葱1个,蟹味菇一袋
辅料:日式火锅底3大勺,水3大勺
做法
【马心的吃法_哪些人不能吃马心】1. 把马心切成薄片,把水烧开,放入沸水中把血水煮出来。
2. 把煮好的马心,放入清水里洗干净,多洗几遍,这么可以把马心的腥臭味去掉。
3. 把蟹味菇洗干净,一朵朵摘好;洋葱切条,不要切太细,太细了一煮就没了。
4. 把三种食材均匀的摆放入高压锅内。
5. 放入三大勺日式火锅底料和三大勺,没有的话,放入豆瓣酱或者蚝油酱都可以,但是要用水先融合了再浇进去,这样好入味。
6. 高压锅里大火,开始冒气了,大火压五分钟,关火;高压锅气放完就可以装盘了。
哪些人不能吃马心、马心的注意事项
1、哪些人不能吃马心
马心虽然是我们生活中最常见的一些食物,它的营养价值也非常丰富,但是有些人使用之后总是会觉得自己的身体有一些不舒服,其实它并不适合所有人都吃,下面一起看一下哪些人不适合吃马心呢!
吃马心没什么副作用,但是孕妇忌食马肉;患有痢疾、疥疮之人忌食马肉。

2、马心的适用人群
马肉含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质,具有恢复肝脏机能并有防止贫血,促进血液循环,预防动脉硬化,增强人体免疫力的效果,适合需要增强体质的人吃。
3、马心的食用禁忌
孕妇忌食马肉;患有痢疾、疥疮之人忌食马肉。

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