荸荠怀孕可以吃吗吃荸荠会流产吗 _生活经验

网络上说有一个孕妇生食2斤的荸荠，导致出现了流产的情况，那么，怀孕真的不可以吃荸荠吗？

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1、荸荠怀孕可以吃吗
荸荠怀孕的时候可以少量食用。
荸荠性寒，味甘，入肺、胃经，而怀孕的女性一般是阴虚的体质，容易出现上火、便秘的情况，对自身的胎儿都不利，因此可以稍微食用一些性味寒凉的食物，降低孕妇体内的燥热之气，因此孕妇可食用荸荠吃五个左右就可以了。
2、吃荸荠会流产吗
正常食用量荸荠不会导致流产。
荸荠性寒，味甘，无毒，无刺激性，正常食用量的话不会导致流产。若是使用比起出现流产，可能是因为孕妇自身体质十分寒凉，在孕早期食用了大量的荸荠，刺激子宫，导致宫缩，从而出现流产的情况；
或者是荸荠未洗干净，又被细菌大量滋生，孕早期女性食用很多生荸荠，有可能被细菌入侵导致流产。但是正常食用量食用不会出现流产。
3、怀孕吃荸荠有什么作用
治疗先兆性流产
孕妇一旦出现见红等先兆性流产的情况，可以食用一些荸荠豆浆，荸荠豆浆有清热生津、消极化痰、止血、补脾益胃的作用，可以缓解先兆性流产的出血等情况。
缓解孕期水肿
怀孕期间容易出现孕期水肿，可以用荸荠和适量海带煮成荸荠海带汤，因为荸荠和海带中含有丰富的钾离子和钙离子，可以促进水分的排出，有防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘的情况。
防止孕期上火便秘
孕妇体质多为阴虚体质，因此容易出现阴虚上火，导致孕期便秘的情况，那么食用一些性味寒凉的荸荠，可以缓解孕期上火的情况，防止孕期上火便秘。
4、怀孕怎么吃荸荠
荸荠豆浆
1、提前泡好黄豆，按自己喜欢的浓淡口味打成豆浆。
2、取250克豆浆，约半矿泉水瓶，倒入锅中，将豆浆煮透。
3、将5个荸荠洗净去皮，切成小碎块。
4、待豆浆煮好之后，将荸荠加入其中，继续煮5分钟左右。
5、可以直接饮用，或者待豆浆稍凉，加一些蜂蜜调味饮用。
荸荠海带汤
1.准备荸荠50克、海带50克、玉米须少量、葱段、姜片适量。
2.将玉米须放入锅中，加入2000清水，煮10分钟左右。
3.待玉米须煮好以后，去渣留汤备用。
4.将荸荠洗净去皮，切片，海带洗净切细丝。
5.将姜片、葱段加入玉米须汤中，大火开煮。
6.荸荠和海带丝也加入汤中，烧开之后转小火煮15分钟左右。
7.放少许盐调味即可食用。
5、孕妇吃荸荠要注意什么
1.孕妇食用荸荠要注意将皮去干净，以免荸荠皮上的细菌影响自身和胎儿健康。
2.孕妇食用荸荠要控制食用量，一次吃五个左右就可以了。
3.孕妇吃荸荠的时候要注意不和其他的寒凉食物一起食用，以免寒气一时间过重，导致身体出现不适。
4.荸荠中糖分含量很高，因此有妊娠高血压的人群食用荸荠要注意食用量和时间段，不在饭后或饭前食用荸荠。
5.生荸荠的性味更为寒凉，甚至还有细菌滋生的可能，因此孕妇食用的时候最好不食用生荸荠。
6.本身体质极寒的孕妇不要食用荸荠，以免出现寒凉之气过重，有流产的可能性。
6、小贴士
1、荸荠皮难以消化，还容易滋生细菌，因此，不管是不是孕妇，食用荸荠的时候都要将荸荠皮去干净再食用。
2、去荸荠皮的时候要注意荸荠底部和顶部凹陷的部分，容易自身细菌和泥沙，需要注意清除干净。
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