远离误区，护好“先天之本” _生活经验

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导读：近几年来，媒体上治肾病的广告满目皆是，有些消费者根本不去正规医院就医，看广告里的症状跟自己的症状差不多，就随意买药，结果产生不良的后果。为此，采访人员采访了某医院肾脏内科专家，专家向广大读者解释了人们对肾脏病的误区以及如何保护我们的肾脏。……

据资料显示，目前40岁以上的人群慢性肾脏病患病率约为8%—9% ，全世界已有100多万人靠透析生存，且正以每年平均8%的速度增长。据我国某大医院近5年的门诊统计显示：50%前来就诊的肾病患者，没能被早期发现，错过了最佳治疗时机。所以更好地了解、保护我们的肾脏，可在很大的程度上降低肾脏病的发病率。中医讲肾为先天之本，主生长发育与生殖，肾主水液代谢，肾为气之根，主骨、生髓、通脑，肾司二便，开窍于耳。从西医的角度讲，肾是调节水电解质平衡、维持体内内环境稳定的器官，主要功能是滤过、重吸收以及分泌内分泌激素。
肾脏的常见病主要有慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、尿路感染以及肾结石。这些疾病如果不能得到良好的治疗，最后就可能引发肾衰竭。然而肾脏病的早期症状并不明显，如腰疼、夜尿多、尿频、疲乏、恶心等等，这些病状不易引起人们的重视，有些病情就这样被耽误了。马主任特意提醒女性朋友，不要总认为腰酸背疼就是一般的妇科病，单纯吃一些消炎药就可以了，也许这些已经是肾脏发出了警报。
目前，有些人看广告里的一些症状跟自己的情况吻合，就随意买来补品或治肾虚的药品，更有甚者还将肾虚与性功能低下等同起来，这些都是对这种病的一个误区。肾虚其实是中医学角度的辨证名称，并不属于肾脏病的范畴。如果真的得了肾虚，应该到医院做正规的检查，找出肾虚的原发病。如果只是单纯的肾虚，只要对症吃些药就可以了，千万不要自己给自己看病、吃药。因为单纯的肾虚还分阴虚、阳虚和气虚，它们的症状也非常相似，如果不对症用药，肯定会有适得其反的效果。所以一定要到医院确诊后，在医生指导下用药。
另外，不论是成人还是儿童，切忌滥用药物、乱吃保健品、减肥产品，长期服用中药的人群也要注意，这些都会增加肝肾的负担，得病的几率也相对提高。另外，肾病与上呼吸道感染密切相关。感冒等呼吸道疾病有损肾脏，急性扁桃体炎链球菌感染时可导致急性肾炎或加重原有肾病病情。所以，冬季要注意防寒保暖，尽量避免感冒。发生上呼吸道感染要重视检查尿常规，早期发现肾脏疾病。近几年，马主任发现，从临床上看，由于痛风引起的代谢异常，从而导致肾脏结石的病例相对增加，而人们往往不去重视。其实这种结石一旦早期发现，是可以溶解治愈的。得了这种病的患者应该早做治疗，以免后患。
【远离误区，护好“先天之本”】其实，如何保护肾脏这个问题很简单，平时应注意适当多喝水，不要憋尿，如果发现夜尿频率长期有所增加或血尿时应立刻到医院检查。健康人要重视每年一次的体检，其中包括尿常规检查、肾B超、肾功能检查以及血的胱抑素C检查和肾图。高危人群则要增加尿监测频率，3-5个月尿检一次。其实平时多注重对肾的保护很有必要，这样肾病就会远离你。

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