中年人血压多少正常

血压是人体中的一项重要身体指标,血压能反映出很多人体的身体状况,不同年龄段的人有不同的血压指数标准,在测量血压时注意要对号入座 。如今高血压的高发人群主要是中老年人,那么究竟中年人的血压多少是正常的?
一、血压
血管内血液对血管壁的压力,这个压力就是血压 。由于血管分动脉、静脉和毛细血,所以,也就有动脉管和静脉血压、毛细血管压和静脉血压 。
通常所说的血压是指动脉血压。收缩压与舒张压的差值称为脉搏压,简称脉压 。体循环动脉血压简称血压(blood pressure,BP) 。血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,它是推动血液在血管内流动的动力 。
二、中年人血压多少正常
正常收缩压在100-140mmh,舒张压在60-90mmhg , 年轻人70-120mmhg,中年人会血管渐渐老化血压变高 , 中年人在90-140以内算正常,偶尔高于90-14也不要紧张,血压会因为失眠,紧张等升高,但是如果长期高于90-140mmhg,有可能是初期的高血压,多注意睡眠和饮食,多喝水多做温和运动,对降低血压有帮助 。
【中年人血压多少正常】虽然说高血压已经是现代社会十分常见的一种身体疾?。侵灰谄绞钡囊称鹁酉肮咧猩约幼⒁猓筒换崆嵋谆忌细哐拐庖患膊?。一旦患上了高血压,也不能灰心,因为高血压是可以控制住的,这就需要在日常生活中一定要合理的进行饮食,也要进行适当的运动,血压总是可以得到一定的控制的 。

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