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口腔减龄方法
1.睡前用一次牙线 。英国研究发现，睡前使用牙线清洁牙齿，比刷牙重要10倍 。
2.别老用一边嚼东西 。这样不仅会让脸左右大小不一，还会导致一边牙齿磨损严重，易折断；另一边却因很少用到，积攒牙结石，引发牙周疾病 。
3.半年看一次牙医 。有了牙病一定要及时治疗 ， 最好半年看一次牙医 。
美女养生学堂耳朵减龄方法
【2 让你年轻10岁的美容养生秘诀】1.远离嘈杂的地方 。临街的窗户最好有隔音功能，窗前多摆绿色植物也能起到隔音作用 。
2.锻炼平衡能力 。可以倒着走、走猫步、单腿站立，这种反常规运动能刺激人体平衡反应，达到锻炼目的 。
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