阿胶什么时候吃最好

【阿胶什么时候吃最好】首先:阿胶是药食同源,性温和的滋补品 , 是一年四季都是可以吃的 。只是在冬季的时候吃效果最佳 。
其次:从俗语“冬季进补,来年打老虎 ”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间 。
最后:而在一天中,在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好,对于身体上有一些肠胃疾病的人来说 , 如果其有肠胃不好的情况,在这段时间内服用阿胶的效果会更好 。

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