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维生素C主要生理功能 【天然维生素c的作用及养颜方法】维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素 。

1、 促进骨胶原的生物合成 。利于组织创伤口的更快愈合；

2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢 ， 延长肌体寿命 。

3、 改善铁、钙和叶酸的利用 。

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