昌鱼的吃法_哪些人不能吃昌鱼 _生活经验

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昌鱼的简介
昌鱼是我们常说的平鱼中的一种,属鱼产形目,鲳亚目鲳科鱼类。是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,主妇们也很乐意收拾,它同样具有海洋鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。平鱼体近菱形,扁侧,口小,背部青灰色,体两侧银白色,体背小圆鳞,背鳍和臀鳍较长,且对称,胸鳍大,无腹鳍,尾鳍深叉形,下叶长于上叶,产地大体与比目鱼相同,质量以河口和秦皇岛产的为好,上市在5～10月间,其中以6～7月产的品质最好,数量最多。

昌鱼的食用处理方法
1、昌鱼洗净后,先用开水烫一下再烹调,可除去腥味,烧鱼时,汤要刚刚没过鱼,等汤烧开后,改用小火慢炖,再闷制的过程中,尽量少翻动鱼。
2、昌鱼忌用动物油炸制。
3、腹中鱼籽有毒,能引发痢疾。
昌鱼的吃法（做法）大全
1、烧昌鱼
1.1、食材主料昌鱼4条、辅料油适量、盐适量、香菜适量、孜然适量、生抽适量、花椒适量、辣椒适量、蒜适量、姜适量、葱适量;
1.2、昌鱼清洗干净;
1.3、备好葱姜蒜和辣椒;
1.4、先热锅入油,爆香几粒花椒,再倒入葱姜蒜辣椒;
1.5、放入昌鱼,先煎一面;
1.6、再翻面煎另一面;
1.7、点入醋;
1.8、加入少许的糖提鲜;
1.9、加入适量的水,加入生抽和盐加盖入味;
1.10、切碎香菜;
1.11、水开后洒入香菜洒些孜然;
1.12、即可出锅。
2、番茄昌鱼
2.1、食材主料昌鱼1条、辅料油适量、盐适量、料酒适量、姜适量、酱油适量、番茄汁适量;
2.2、准备昌鱼,番茄和姜丝;
2.3、鱼洗净后用刀在鱼身上划几条痕,这样才会比较入味哦,加入适量盐和料酒;
2.4、加入适量酱油和料酒腌10分钟;
2.5、番茄切好备用;
2.6、锅内油烧热后加入鱼煎;
2.7、翻一面煎至金黄;
2.8、加入番茄煸炒;
2.9、加入适量番茄汁;
2.10、加少许水大火焖二分钟;
2.11、焖至水份快干时即可出锅。

哪些人不能吃昌鱼、昌鱼的注意事项
1、哪些人不能吃昌鱼
痛风、糖尿病、慢性病、过敏性皮肤病患者忌食。
2、昌鱼的适用人群
一般人群均可食用。适宜贫血、心悸、失眠、健忘、消化不良、心血管疾病患者。
3、昌鱼的食用禁忌
【昌鱼的吃法_哪些人不能吃昌鱼】痛风、糖尿病、慢性病、过敏性皮肤病患者忌食。

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