哪些习惯易使脸部长皱纹 _生活经验

脸部长皱纹会影响整个人的形象，会给人苍老，沧桑的感觉，很多女性为了消灭脸上的皱纹也是费劲了心思，其实脸上长皱纹除了与年纪等生理因素有关外，一些不良的生活习惯也会有引起皱纹的风险，接下来就介绍哪些习惯会使脸部长皱纹。

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1、眯眼睛
在耀眼的阳光下，有的人没有带太阳镜而习惯眯起眼睛看东西，有的人患近视眼不愿戴眼镜，而把眼睛眯起来看东西，久而久之，眼睛周围布满了小皱纹；而且眼部肌肤因为很薄嫩，所以用力揉眼睛易产生皱纹。
2、皮笑肉不笑
有的人笑时只动嘴角，其他肌肉组织纹丝不动，这种皮笑肉不笑的习惯会使脸部嘴角堆积很多皱纹。
3、单侧咀嚼食物
单侧嚼食，会使另一侧的牙齿失去正常的咬合关系，颌骨、颌咀嚼肌等缺少生理性功能刺激，久而久之会使颌骨骨质畸形，肌肉萎缩，脸部左右不对称。
4、浓妆过夜
浓妆过夜是美容之大忌。化妆品留在脸上过夜，阻塞毛孔，渗入肌肤后，会造成皮肤损害，搽粉过度，会使皮肤变粗糙或生出斑点，长出皱纹。
5、久坐
研究发现，久坐会加快肌肤的衰老，减少久坐时间，可显著改善老人皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟，不仅让皮肤看起來更年轻，还能起到逆转皮肤老化的功效。
6、吸烟
吸烟者眼外周皱纹会过早地呈现出来。因为香烟中的尼古丁等有害物质对皮肤毛细血管有破坏作用，能影响皮肤的血液循环，造成营养障碍，加上香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了血红蛋白的带氧功能，造成皮肤缺氧，引发皱纹。
7、坐车习惯靠窗
坐车习惯靠车窗的人，面部肌肤更容易衰老，长皱纹，因为汽车挡风玻璃和车窗可以阻挡紫外线UVB ，但是却无法阻止有害的紫外线UVA，长次以往会增加皮肤衰老个皮肤癌风险。
8、爱用吸管
【哪些习惯易使脸部长皱纹】 爱用吸管任何贯反的面部动作都会导致皱纹。经常使W吸竹喝饮料会增加肟部皱纹。
9、喜欢侧睡
睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。专家建议仰卧时可在膝盖下面垫—个枕头，睡觉更放松。
10、洗脸过频
保湿不足，洗脸过频或不及时使用保浞霜，容易导致皮肤细胞变干，肤色暗淡，皱纹增多。专家建议用温水洗脸后应及时涂抹保湿霜。

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