什么是预防白内障的方法 _生活经验

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什么是预防白内障的方法
1、什么是预防白内障的方法
多吃含维C的蔬菜。大家都知道维生素C对人的眼部是非常有保养作用的,所以在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜,例如胡萝卜,西红柿等,就能补充大量的维生素C,预防白内障的发生。
【什么是预防白内障的方法】养成正确的用眼习惯。不正确的用眼习惯就会造成疾病的发生,例如不正确的坐姿,经常熬夜玩电脑,都或造成眼部疲劳,使其抵抗力下降。所以生活中要注意休息,适当的放松眼部也很重要。
2、白内障早期症状
白内障是眼睛的一种病发症。当眼睛处在光线下,人的瞳孔会缩小,进光通道变窄,而白内障会阻挡光线进入眼睛,所以白内障最明显的是视力下降,建议最好定期去做个视力测试,看看自己的视力有没有呈线性下降,如果下降太快,那你就要当心了!
3、治疗白内障时的注意事项
在治疗期间我们患者要做到按时休息,不要太劳累,避免用眼过度,要注意劳逸结合,如不要经常对着看电视,看电视时间长,更损害眼睛,还不要经常看书,睁眼的时间长时,我们要闭一会眼睛,休息一下。这对于我们的治疗有很好的帮助。

白内障的护理原则
1、注意用眼卫生中老年一旦患上白内障的最主要体现就是视力下降,这时候要避免频繁用手揉眼,也避免用不洁毛巾擦眼。久坐看书看报后应间隔1~2小时起身自由活动10~15分钟,举目远眺,多看看绿色植物同时配合眼保健操。作息要保持睡眠的充足,避免眼部疲劳和过度用眼。
2、补充营养补充维生素生活中多补充B2、C、E,锌,可适当多吃枸杞子。枸杞对眼部健康很有帮助。中老年患者每天可服用15 毫克的维生素B2,维生素C对抑制白内障形成有明显作用。富含维生素C的食物也可以适量多吃。研究发现白内障患者的锌含量明很大程度上都少于健康人群,建议中老年朋友生活中多吃花生、芝麻、豆制品、动物肝、鱼、虾等含锌量较高的食物。对缓解白内障病情很有好处。
3、不要忽视身体其它疾病白内障与高血压、糖尿病、动脉硬化等全身疾患存在一定的关联,因此中老年白内障患者应同步治疗此疾病。切莫忽视。
白内障手术的后遗症
1、通常白内障一般患者都会使用手术来治疗,手术效果虽然很明显,但是也会带来一些后遗症,首先手术可能会导致患者后期的炎症发生,还会引起视力的屈光不正,不得不使用矫正视力眼镜佩戴。
2、白内障手术还会引起的后遗症包括白内障后囊膜混浊,对视网膜并发症以及黄斑囊样水肿,患者视网膜脱离等术后后遗症的出现,所以在选择手术时一定要咨询相关的医生了解具体可能会引发的后遗症。
3、视物含糊是常见的白内障手术的后遗症表现,一般情况下,有时会觉得光线周围呈现光圈以及物体的色彩不行亮堂。假如在夜间开车的话,会觉得对面过来的轿车车头灯太扎眼而感不适或烦躁。
4、白内障手术之后还会造成一些术后并发症,白内障患者的晶体简直彻底混浊,晶体内的水分大大减少,肿胀衰退,这是白内障摘出术的最适合机遇。假如错过这一时期,白内障就开展至过成熟期,晶体液化,体积变小和变软,晶状体的囊膜变薄易破,摘出时难度增大,并且能够会发作一些不良并发症。
5、视网膜脱离是白内障手术后遗症中最常见的一种,并且,这种状况能够需求手术处置。假如术后突感视觉内呈现含糊影、漂浮物、或闪光,请当即与医院急诊联系。

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