3 初秋吃哪些蔬菜最能美白?


3 初秋吃哪些蔬菜最能美白?

文章插图

豌豆——祛斑驻颜
多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效 。
现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取 , 不会产生毒副作用 。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹 。
【3 初秋吃哪些蔬菜最能美白?】

3 初秋吃哪些蔬菜最能美白?的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: