有的女孩子天生体质就比较寒,其实这些女孩子是有宫寒的问题的,宫寒性体质会导致很多症状,像是生理期痛经、月经不调、月经推迟等都是和女孩子宫寒有一定的原因的,下面主要介绍一下女性宫寒是什么原因引起的呢?
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1、 体质
【女性宫寒是什么原因引起的 这4点你都要知道】 也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时 , 他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码 。即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外 , 还要长期温煦身体 。
2、 快速减肥
无论采取节食、运动,还是吃药 , 减肥途径都是做到消耗大于摄入即可 , 但必须是一个较长的过程 。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作 为代价了 。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪 。这在中医看来 , 等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘 虚而入 , 攻击子宫 。
3、 冷食太多
在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉 。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人 。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气 , 导致寒邪内生 , 侵害子宫 。所以中医的吃凉指导主要适用于女性 。
4、 流产
精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容 。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质 , 需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位 , 阳气久耗 , 子宫失去温煦 , 宫寒随之产生 。
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