月经推迟的原因 原来是ta在做怪

“算算时间,月经又推迟了!”想必这是绝大多数女性都会经历的事情吧?那月经迟迟不来,这到底是怎么了?

月经推迟的原因 原来是ta在做怪

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1、 什么是月经推迟
大部分女性都过月经推迟的经历,比如延后个2、3天,或者是5、6天,相信很多女性这时就要抓狂了 。其实啊 , 这都是正常现象 。所谓的月经推迟是指超出7天后,月经还没来 , 这才叫做月经推迟;如果延后时间未超出7天,则属于正常现象 。
2、 月经推迟的原因
怀孕
月经迟迟不来的常见原因之一就是怀孕,怀孕后的女性都会出现月经停止的现象,建议有性生活,且出现月经推迟的女性,最好进行早孕检查,确定是否怀孕 。
药物的副作用
长期服用避孕药后内分泌失调 , 也可造成月经延期 。
1.避孕药
避孕药的主要成分是孕激素和雌激素 , 通过服用避孕药,抑制女性排卵,从而干扰卵子和精子的结合,实现避孕目的 。不过服用过多的避孕药,药物成分影响卵巢分泌雌激素,子宫内膜不能正常生长,内膜薄,因此会导致月经量减少或者停经 。
2.减肥药
例如激素类的减肥药,一般含有甲状腺激素等,服用不当,容易导致女性月经紊乱,出现月经不调或闭经的症状,影响正常月经 , 严重时可能会导致不孕 。
病理因素
1.卵巢因素
也称卵巢性闭经 。如果卵巢无法分泌激素,那么子宫内膜就不会有变化,也不会出现子宫内膜脱落的现象,因此也引起子宫内膜不发生变化 , 月经将自然停止,例如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等,可能导致不来月经 。
2.子宫因素
女性如果有子宫问题,也可能导致闭经 , 常见的有先天性无子宫、子宫发育不良,或儿童期间疾病累及子宫内膜,发生了粘连或瘢痕 , 虽然卵巢功能很好,女性特征发育正常,但无月经 。
其他原因
例如精神过于紧张、工作生活压力大、生活习惯改变、作息不规律、饮食改变、环境改变等因素 , 都可能会影响内分泌功能,可能会使月经不来 , 引起月经推迟 。
3、 如何预防和调理继发性月经不来
1、注意保暖
注意摄生、经期产后 , 血室正开,邪气易侵,应注意保暖,避免淋雨、涉水、感受寒邪等 。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经 。
2、保持心情愉快舒畅
减少精神刺激与不良刺激,以免气血逆乱,影响月经的正常来潮 。解除病后的恐惧心情和思想顾虑,促使疾病早日痊愈 。
3、注意饮食营养
调整饮食习惯,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄入 。增强体质 。要多食营养丰富,具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食物,如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等 。勿过食生冷、油腻食物 。以免损伤脾胃 。肥胖者还应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的 。
4、劳逸结合
适当加强体育锻炼和体力劳动,以增强体质 , 保证气血的正常运行,合理安排工作 。
5、积极治疗某些慢性疾病
如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病,以免病情进一步发展成闭经 。
6、其他
如做好计划生育工作减少或避免流产手术损伤 。正确使用口服避孕药 。哺乳时间不宜过长等,都是预防闭经所必须注意的 。
7、饮食方法
1.山楂红糖饮水
生山楂肉50克,红糖40克 。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮 。非妊娠者多服几次 , 经血亦可自下 。功能活血调经,主治妇女有经期错乱 。
2.黑木耳红枣茶
黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之 。每日1次,连服 。
4、 月经不来吃什么好
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品 。
2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等 。
3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等 。
5、 月经不调吃什么好
1、银耳
性平,味甘,有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症 。
2、茄子
具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效 。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用 。
3、鸡肉
有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用 。病人、体弱者更宜食用 。
4、莲藕
含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用 , 对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用 。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点 。
6、 适宜月经不调患者吃的食疗
乌贼汤
配方:乌贼鱼500克 , 葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等 。
制作:将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝 , 加水适量,先用武火烧 , 后用文火炖15分钟 , 加入精盐、味精、胡椒面、香油即可 。
功效:滋阴和血 , 清热,活血 。
主治:妇人血虚、经闭、崩漏,带下 , 月经不调等症 。
龙眼蛋汤
配方:龙眼肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚 。
制作:将龙眼煮20分钟 , 再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,略煮1~2分钟即可 。
功效:补脾健胃,养血安神 。
主治:妇女产后调养,月经不调,心脾血虚所至的神经衰弱等 。亦可用学生临考前的调补 。
韭菜炒羊肝
配方:韭菜200克 , 羊肝250克 , 猪油、精盐等 。
制作:将韭菜切段,羊肝切片 , 先将羊肝武火略炒片刻,再入韭菜翻炒,加入味精即可 。
功效:补肾、止血、调经 。
【月经推迟的原因 原来是ta在做怪】 主治:月经不调,崩漏及带下症 。对夜盲、盗汗、食欲不振等症也用疗效 。

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