三七粉老年人怎么吃 _生活经验

【三七粉老年人怎么吃】

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三七粉老年人怎么吃
1、老年人吃三七粉的方法
三七粉用法:每次-3g,温水吞服,每日两次。置干燥阴凉处。服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
2、老年人吃三七粉的好处
2.1、增强免疫力
对免疫功能的影响、对代谢的影响,三七对糖代谢有双向调节作用。
2.2、治疗冠心病
可用三七每日3次,每次1克,30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分,有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。
2.3、活血作用
三七粉的功效与作用:三七总皂苷能抑制血小板聚集,其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷,通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。
2.4、止血作用
三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间,并使血小板数量增加而有止血作用。三七能促进凝血过程,缩短凝血时间,促进凝血酶的生成,使局部血管收缩,促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。
2.5、提高记忆力
三七对记忆获得障碍,记忆巩固障碍有一定改善作用;对家兔失血性休克有一定疗效;三七皂苷A对大鼠有一定的利尿作用。
2.6、抗血栓作用
三七能长期服用,对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

2.7、美容
三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效,达到改善微循环,最后起到美容养颜祛斑的效果。

3、老年人吃三七粉要注意什么
三七粉要密封保存,三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发怎样保存更好三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱。
服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的。
根据病情和用药控制用量,三七粉每人每天不要超过8g,一次不要超过5克,外用止血除外。
哪些老年人适合吃三七粉
1、心血管疾病的老人
老年人患有心血管疾病的人可以服用三七粉。三七粉可用于治疗扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
2、更年期妇女
更年期妇女由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化、脸上长斑,面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难于集中等。中医认为系先天肾气渐衰,任脉虚,太冲脉衰,天癸将竭,导致机体阴阳失调,或肾阴不足,阳失潜藏;或肾阳虚衰,经脉失于温养而出现一系列脏腑功能紊乱的症候。
3、气血虚、贫血人群
气血虚少是常见病症,相当于西医上的贫血。表现为脸上长斑,面色萎黄发黑或苍白无血色,或脸上黑气黄气重。唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女月经延期、量少色淡。
4、失眠健忘症人群
表现为入睡困难,或睡眠极浅,不停做梦,或常做恶梦,或极易惊醒。此种人群白天精神不振,面容憔悴,丢三忘四,注意力、记忆力很差。中医认为系心阴不足,心肾不交,或相火旺盛,扰动心神。使心不能藏神所致三七粉不仅能生血、补血、还能活血。
吃三七粉有什么禁忌
1、月经期间不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识,孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。
3、风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

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