出血性脑卒中病因 _生活经验

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【出血性脑卒中病因】
出血性脑卒中病因
1、出血性脑卒中的病因
1.1、饮食与肥胖
众所周知,高脂、高盐、低钙饮食对脑血管是非常不利的。食用过多胆固醇和脂肪酸饮食将造成高脂血症,促进动脉硬化的形成。高盐饮食能导致高血压是比较明确的。
1.2、高血压
高血压是目前公认的引起脑中风的首要危险因素。且血压的高低和高血压持续的时间与中风的发生率成正比关系。如果高血压长期得不到控制,将大大增加中风的发生机会,即使无明显症状的高血压病患者亦是如此。
1.3、吸烟与饮酒
人们通常了解的吸烟的危害是肺癌,其实吸烟对脑中风的致病作用也不可忽视。烟草中的成分尼古丁可导致高血压、血液黏度增加,并使动脉硬化程度加重。长期大量饮酒是有害的。
1.4、心脏病
心脏病是脑中风的常见危险因素,如冠心病、心房纤颤、心功能不全等都是中风的危险因素。
1.5、高脂血症
由于高脂血症患者血液中的胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白会大量增高,而高密度脂蛋白大量减少。这些改变将促进胆固醇的沉积,形成动脉硬化,并增加血液黏度。故降低血脂是中风防治的重要一环。
2、什么是出血性脑卒中
出血性脑卒中又称为颅内出血,是脑卒中的常见形式。虽然其发病率低于缺血性脑卒中,但是预后差,其死亡率和病残率均高于缺血性脑卒中,因此受到了重视。
颅内出血占所有脑卒中的10-15%(在亚洲占30%) 。最重要的病因是高血压,尤其是收缩期高血压,而年龄、男性、低胆固醇血症、酗酒、使用违法药物等也是危险因素。脑微小动脉瘤破裂、脑血管淀粉样变性也是颅内出血的主要原因。磁共振上的微小出血灶可能与脑动脉淀粉样变性有关。
3、出血性脑卒中有什么症状
短时间内出现头痛,呕吐,偏身无力或/和麻木,口角歪斜,讲话不清,嗜睡,烦躁,甚至不省人事,这在出血性脑中风的症状中是比较严重的。
出血性脑中风的症状还表现在发病初期多有血压升高,心率快,呼吸急促,不同程度的意识障碍。
眼底检查可见视网膜动脉硬化,视网膜出血,偶见视乳头水肿。多数出血性脑中风病人脑膜刺激呈阳性。
肢体偏瘫,偏身感觉障碍,同向偏盲。出血量大或出血靠近丘脑者常有高热,瞳孔小,昏迷及颞叶勾回疝表现。
出血性脑中风的症状还有呕吐、突然昏迷、大小便失禁,发热等,但昏迷是主要的出血性脑中风的症状。

出血性脑卒中如何急救
转移到安全的地方,以防中风跌倒后,发生其他意外伤害。完全卧床休息,改善心境、保持冷静、避免情绪激动;坚持按医嘱服用相应药物,定时监测血压及时调整用药剂量。
脑中风时患者的表现各不相同,轻者可见一侧口角向下,偏斜止并不断流出口水;重得则可突然倒地、大小便失禁,旋即进入昏迷状态。因中风病人多有偏瘫,为防从椅子上或床上跌下,救助者若在跟前,要立即上前将其扶住,对于清醒的脑中风患者,要设法消除他的紧张情绪,以免血压进一步升高,增加颅内出血。
若脑中风病人此时坐着,或躺着则无须改变其体位,原先坐着的病人,由于心脏到脑的水平高度差,还可相对保证血液冲入,脑内的压力不致太高。所以任何不必要的体位改变,或搬动都会增加脑内的出血量,从而加重病情。只要病人坐得不勉强,就无需使其躺下。
出血性脑卒中如何预防
控制血压。高血压是卒中的头号原因。如果患有高血压,生活中要经常测量血压,一定要特别注意,必要时及时就医控制。
控制血糖。通过验血来了解自己的血糖水平。糖尿病可增加罹患卒中的风险。多数糖尿病可以通过认真注意饮食得到控制。

注意限盐。现在讲低钠饮食,因为传统食盐中的钠会增加患高血压风险,继而可能引发卒中。有高血压者要低盐(钠)饮食,少吃油腻。减少饮食中的钠,可以降低你的血压,更重要的是,降低你患卒中的危险性。
戒烟。许多流行病学研究已经正式,吸烟是卒中的一种主要危险因素。不吸烟的人比吸烟的人罹患卒中的概率明显低很多。

限酒。如果你喝酒,要适可而止。大量饮酒肯定有害无益。酒的主要成分是乙醇,过量饮酒对组织细胞有损害作用,能损害大脑细胞和麻醉大脑皮层,可使人智力下降、胆固醇升高,导致动脉硬化。
注意运动。养成每日运动的习惯。轻快的散步、慢跑、骑车、游泳或其它活动,每日至少30分钟,可以在多方面改善身体健康状况,同时减少你患卒中的危险性。

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