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闷热的三伏天 ， 大多数人都会选择躲进空调房享受清凉，但冷气在带走身体暑热的同时也加剧了皮肤水分的流失，使我们脸部感觉紧绷、发红、出油甚至起皮、脱屑……因此，想要皮肤逃离这些麻烦 ， 必须有针对性地做足保养 。
　　现实1：室内外温差空调房背后大，肌肤水分循环差
炎炎夏日 ， 空调房的温度一般要比室外温度平均低15℃左右 ， 巨大的温差变化会使得因炎热扩张的血管迅速收缩，血液循环随之下降，导致供血不足，从而使肌肤的水分循环也随之下降 。另一方面 ， 高温天气会加速人体出汗，即使在低温的空调室内，汗水依旧会蒸发，带走了肌肤水分 。
血液循环下降加上肌肤水分流失，会导致皮肤更容易干燥缺水 。
现实2：空调房内温度每降低5℃ ， 空气中的湿度就会减少20% 。
当我们大汗淋漓地从室外走进空调室内，由于环境湿度显著降低 ， 会导致水分更快蒸发，让皮肤感觉干燥缺水 。经实验证明，夏天肌肤的水分流失比冬天还要高1.5倍，因此在夏季 ， 给肌肤补水至关重要 。
现实3：空调房也有日晒问题
【夏日空调族准备肌肤逃难术】紫外线中的长波UVA能穿透玻璃窗进入室内 ， 最终导致干燥、色斑、光老化等多种肌肤问题 。由于夏天的紫外线是一年中最强烈的时刻 ， 因此在室内即使不出门 ， 也需要使用防晒产品保护肌肤 。
特别是靠窗坐的人，直接暴露在阳光下的背部肌肤更需要加强防晒 。
　空调房日保养
保湿＋防晒

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