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【2 哪些食物可帮助治疗痘痘】多吃一些富含B族维生素的食物 ， 尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合防痘时食用 。

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