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【4 快速赶走皱纹的12个方法】皱纹是面部皮肤衰老的表现，皮肤衰老的原因是多方面的 ， 睡眠是重要原因之一 。正常人需要的睡眠时间因年龄而异，成年人每天需要7-9小时 。睡眠不足，尤其是长期睡眠不足，面部极易出现皱纹 。睡眠时，用晚霜增加皮肤的营养 ， 能提高睡眠的作用，防皱效果将更佳 。
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